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【つじけいさん】京町家でのアレクサンダー・テクニーク講座参加者募集

2016年2月卒業生、つじけいさんのブログからの転載です。
京町屋でのアレクサンダー・テクニーク講座、ご興味のある方は、ぜひどうぞ!

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はっさくな日々。
京町家でのアレクサンダー・テクニーク講座参加者募集

毎月第三水曜日にゆったり開催しています。

今月は来週水曜19日10:30〜12:30(どなたも1回目は体験レッスン受講)
場所は地下鉄鞍馬口すぐの学びのところgakuさん。
週末はおいしいcafe seedさんになる場所です。

オーナーのハーブ講師の方直ブレンドの美味しいハーブティも(紅茶かコーヒーもあり)
毎回いただけます。

前回は、骨盤から全身へのつながりを中心にやったあと、
歌を歌う、車を運転するというのを部屋の中で実際にやってみました。
骨盤がどっしりして足が地に着いてくると、声の響きが広がっていき素敵でした。
緊張するのも少しましになったとおっしゃっていました。

運転の方は、お尻がゆったりと座って運転すると腕が自然に楽になる、
振り向くのが楽などとおっしゃっていました。

姿勢がテーマですが、日常動作にもつながっていくので、
そこでどのようにいかしていくかを中心にやっています。

とても気持ちいい場所なので、ご興味ある方は是非ご一緒ください。
詳細はこちらです。http://r.goope.jp/gaku/menu/c177684


※2017年7月14日の記事です。



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