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【7/11開講】アレクサンダー・テクニークはじめの一歩(全5回連続講座)

7月から新しく連続講座が始まります。

アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校に在籍する、アレクサンダー・テクニーク教師養成コース上級生、森本まり子、福永みづえによる初心者の方向けの講座です。

アレクサンダー・テクニークを学んでみたい方、少人数グループレッスンで学びたい方、ぜひご参加ください。
木曜夜、19時から20時半までの90分の講座ですので、お仕事帰りの方にもおすすめです。
講師の二人とご一緒に、一口サイズのアレクサンダー・テクニークをどうぞお楽しみにください!


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「アレクサンダー・テクニークはじめの一歩」


アレクサンダー・テクニークの原理を一口サイズで味わうクラスです。

アレクサンダーテクニークってなに?
いつ使うんだろう?
どんなことに役立つのだろう?
など関心のある方はお申込みください。



第1回(7/11) 観察することからはじめよう!

第2回(7/25) あたまとからだはひとつ、を体験してみよう!

第3回(8/8) あなたの「あたま」「うで」「どうたい」「あし」、そして「全体」はどう繋がっているの?

第4回(8/22) 「いつもの」おちいりやすいパターンはどうしてできるの?

第5回(9/5)「いつもの」からのがれる方法は?プライマリー・ムーブメントを使ってみよう!



日時:2019.7/11、7/25、8/8、8/22、9/5 隔週木曜日・全5回
19:00~20:30

参加費:12,500円 通し受講のみ

会場:アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校
〈大阪・谷町4丁目〉 https://alexander-tech.jp/access

定員:5名

講師:森本まり子、福永みづえ

☆お問い合わせ/お申し込みは、
1.お名前
2.メールアドレス
3.ご住所
4.携帯/お電話番号
5.ご職業
6.「アレクサンダー・テクニーク はじめの一歩」と明記の上、メール info@alexander-tech.jp よりお申し込みください。

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この講座はアレクサンダー・アライアンス・大阪校教師養成コースで学んでいる、上級生2人によって行います。

◇森本まり子
「からだ」と「こころ」のつながりに興味を持ち、ヨガや気功、韓国舞踊などを学ぶ。その中で、慢性的な首の痛みに悩まされ、アレクサンダー・テクニークに出会う。アレクサンダー・アライアンス・ジャパン大阪校で学び始め、だんだん面白さを実感し、トレーニング生になる。気がついたら、いつの間にか首の痛みはなくなっている。今はアレクサンダー・テクニークを使って、普段の生活の中の人間関係を楽にしたり、舞踊などの身体表現にどう生かせるかに興味を持っている。

◇福永 みづえ
14年よりアレクサンダー・アライアンス・ジャパン教師養成コースで学びはじめる。理学療法士として在宅分野でリハビリテーションに携わっている。また、月に1度パン販売店で働き、集団で働く中でアレクサンダー・テクニークを実践している。
趣味:各地の滝めぐり

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アライアンス京都校スタッフ

Author:アライアンス京都校スタッフ
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このブログは、アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校の事務スタッフが運営しています。

アレクサンダー・テクニーク教師養成トレーニングコースで学習中の生徒さん、卒業生のブログ記事を集めてご紹介しています。

アレクサンダー・テクニークってなぁに?教師になりたいけど・・など、アレクサンダー・テクニークにご興味をお持ちの方、ぜひご覧くださいませ。

生徒さんたちのリアルな体験談、気づきなどが盛りだくさんです。

こちらを通じて、それぞれの生徒さんたちのブログも、応援いただけましたら幸いです。
 
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