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【fuutanさん】首に頼りすぎているのかも?

トレーニング生、fuutanさんのブログからの転載です。---------------------fuutanのブログ:首に頼りすぎているのかも?以前のレッスンでトレーニング生徒とペアーになって練習しました。重い荷物を持つ設定でした。私が荷物を持つ役でした。?荷物を持とうとしゃがんだ瞬間にちょっと待って!と言われました。しゃがむ時や立ち上がる時にかなり強い緊張が首に起こります。首にワークをしてもらっている間に思った。前がヤバイ!...

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Author:アライアンス京都校スタッフ
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アレクサンダー・テクニーク教師養成トレーニングコースで学習中の生徒さん、卒業生のブログ記事を集めてご紹介しています。

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