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【つじけいさん】アレクサンダー・テクニークを学びたい女性へ2016 第6回目 「beliefを更新する」

2016年2月卒業生、つじけいさんのブログからの転載です。----------------------はっさくな日々。:アレクサンダー・テクニークを学びたい女性へ2016 第6回目 「beliefを更新する」自分が信じたり、思い込んでいることを”belief"と呼んでいます。例えば、「私は役に立たないといけない」。誰かにいわれたわけでもないし、それが正しいかどうかもわからないけれど、とにかく自分はそう思って信じていること。「”belief"は筋肉緊張...

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このブログは、アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 京都校の事務スタッフが運営しています。

アレクサンダー・テクニーク教師養成トレーニングコースで学習中の生徒さん、卒業生のブログ記事を集めてご紹介しています。

アレクサンダー・テクニークってなぁに?教師になりたいけど・・など、アレクサンダー・テクニークにご興味をお持ちの方、ぜひご覧くださいませ。

生徒さんたちのリアルな体験談、気づきなどが盛りだくさんです。

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