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【お知らせ】「抱っこする人のためのアレクサンダーテクニーク2012」

ワークショップのお知らせです。
アライアンス京都校のトレーニング生、つじけいさんが企画してくださいました。
ぜひ、赤ちゃん、お母さんがともに心地よい抱っこをご体験ください。
以下、つじけいさんのブログからの転載です。

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はっさくな日々。
「抱っこする人のためのアレクサンダーテクニーク2012」のお知らせ


「抱っこする人のためのアレクサンダーテクニーク」9月開始です。
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今年は、より深く学んでもらえる設定にしました。
2週に一度、全5回。
託児付きです。

先生は2人。
みどり師匠はおかあさんたちのワークショップを、
なやさんは託児担当の方を指導します。
そう,託児はアレクサンダー教師の指導付き。
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「抱っこ」についてのワークショップなので、
託児もアレクサンダーテクニークを利用したものにしたいと試行錯誤。

「こどもとつながる」ワークショップでアレクサンダーテクニークを
体験したうえで希望してくださった方が、託児を担当するという企画にしました。
お仕事で子どもたちと関わっている方、育児経験のある方などが
まなんだことを実践してくれはります。

そして
おとうさんごめんなさい、今回は女性限定にしました。
よりゆったりと授乳できるように。

もしおとうさん、おじいちゃんで興味あるなあ,という方は
是非、「こどもとつながる」にご参加ください。

いろいろ限定された企画ですが
充実した時間になると思っています。
ご参加お待ちしています!


「抱っこする人のためのアレクサンダーテクニーク」

赤ちゃんに抱っこしてもらいませんか?

子どもたちのために年中無休のおかあさん。
いつも後回しになっているそのからだに
少し時間をあげてみましょう。

からだのなかから少しずつほどいてみると
こころも少しずつほどけていきます。
すこしほどけたおかあさんで抱っこしてみると、
赤ちゃんはきもちいいからだでふれ返してくれます。
おかあさんをやわらかく抱っこしてくれます。

手の中で,背中の上で、抱っこひもの中で、お腹の中で。
赤ちゃんとそして自分自身と、新しく出会いましょう。


☆学ぶこと
いためない抱っこの仕方
 子どもと過ごしながらも自分自身でいつづける
時間がなくても落ち着いて行動できる
困った瞬間に臨機応変に対応できる

☆アレクサンダーテクニークとは?
F.M.アレクサンダー(1879~1955)が発見し、開発した「自分自身の使い方」教育方法です。身体、こころ、あたまも含めたい
つものあり方、使い方に気づくこと。それをやめてみることで、「自分自身の使い方」に他の選択肢があることを学べます。
教師はこどばと解剖学的知識と手を使って、その人自身が自身のあり方、使い方に気づくことを手助けします。過分な緊
張や緩みではない新たな方法を学ぶことで、ストレスや疲労が軽減したり、その他多くのことに変化が見いだせるでしょ
う。

☆講師
新海みどり
(アレクサンダーアライアンス・インターナショナルジャパン京都・大阪・岡山校ディレクター)
日本最初のアレクサンダー教師養成校の立ち上げに関わる。通訳、育児をしながら第一期生として卒業。ドイツ・アメリカ・
韓国などでも教える国際的教師。野口晴哉先生の整体もまなびつづけている。18歳の娘の母。

納谷衣美 
96年より学び始め、01年アレクサンダーアライアンス京都校を卒業。
太極拳や舞台経験からの動きや声のワーク、日本人の体と言葉でのアレクサンダーテクニークを探り続ける。近年、頭骸
骨仙骨療法を学ぶ。3歳の息子の母。

☆対象 今、またはこれから抱っこする女性
   (おかあさん、おばあちゃん、妊婦さんなど)

☆日程  全5回 9/13・27 10/11・25 11/8
     いずれも 木曜 10:30~12:00

☆料金  12、500円
    
*託児あります。お一人 1000/1回 (一週間前までに要予約) 
 アレクサンダー教師が指導しながら託児します。

☆定員  10名

☆場所  東山いきいき市民活動センター 地図はこちら

☆お問い合わせ・お申し込み 
dakkoalexander@gmail,com

メールにて、お名前・住所・年齢・職業・メールアドレス・電話番号・
お子さんの年齢(月齢)を下記までご連絡ください。折り返しご連絡いたします。 
(間もなく,このページにメールフォームをつくる予定)

☆主催 アレクサンダー・アライアンス・インターナショナル・ジャパン京都校
    スケジュールなど詳しくあります。こちら

☆ブログの中に去年の「抱っこする人のためのアレクサンダーテクニーク」の写真入り記事あります。こちらも是非ご覧くだ
さい。




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