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【お知らせ】ブルース・ファートマン「What is アレクサンダー・テクニーク?」in神戸

12月1日、2日に神戸でおこなわれるブルース・ファートマンのワークショップご案内です。
こちらは初心者の方向けのワークショップです。
アレクサンダー・テクニークに初めて出会う方には特におすすめです。
体験者の方もどうぞご参加ください。


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「What is アレクサンダー・テクニーク?」~楽でここちよい自分をつくる~

アレクサンダー・テクニークって聞いたことありますか?
スポーツにもリハビリにも楽器演奏にも関わっているんです。
共通点は何でしょう。
これらはみんな、自分自身がより上手に使えるようになる、ということが、
上達していくためのカギとなってきます。
アレクサンダー・テクニークは自分自身を楽に使うためのアイデアです。
方法は簡単、
余分な頑張りが、やりたいことのブレーキになっている、
それに気づいて、自分でブレーキを外せるように練習していくんです。
何かをしたくてもうまくいかないとき、
何かをしたときにとても疲れてしまうとき、
何かをすると痛みが出てしまうとき、
そんなときに、アレクサンダー・テクニークはあなたのお役に立つことができます。
(チラシ案内文より)


日程:12月1日(土)10:00~16:30
   12月2日(日)9:30~16:00

会場:三宮研修センター

参加費:28,000円(一日16,000円)

定員:30名

お申し込み:kobealexcare@yahoo.co.jp
後援:医療法人社団大智会 市橋クリニック

※ワークショップについての詳細はこちらをご覧ください。

The MOVEMENT LEARNING.com  
または Peaceful Body School 日本




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