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【つじけいさん】2015年「アレクサンダーテクニークを学びたい女性へ」9月から始まります。

トレーニング生、つじけいさんのブログからの転載です。

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はっさくな日々。
2015年「アレクサンダーテクニークを学びたい女性へ」9月から始まります。

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私にある美しさを知覚する。

自分への信頼を身体をとおして、耕してみたい。
そんな方にこの「アレクサンダーテクニークを学びたい女性へ」はおすすめです。

九月から全10回、京都・洛北の美しい季節の変化の中で、
ともに動きつづける身体を感覚しながら学びます。

勢いのある姿の美しさと、しなやかな力強さ。
わたしたち自身のからだには本来、自らを支え、ととのえる勢いがあります。
自分を取りまく環境や状況の中で揺れそうになるとき、
勢いのあるからだ、あたま、こころは、しなやかに力強く、自分を内側から支えてくれます。
アレクサンダー・テクニークは、自分の心身についての感覚と、
姿の勢いと、信頼をとりもどす学習です。
 
顏 自分の顔の立体感、奥行きを知る
  顔の前面以外の表情がたくさんある
  コントロールのない表情を体験

自分のサイズ 自分が思っているからだのサイズと現実のサイズは、同じ?違う?

筋肉 ゆるむ たれる
   緊張 リフトアップ
   自分の使い方の傾向を知る

内臓 標本ではない、自分の内臓を実感する
   場所、あり方、動き方を知る

骨盤・生殖器 卵巣、子宮はどこにある?
       月経、妊娠、出産のときの動き方を知る

〇日時  2015年9/10・17,10/8・22,11/12・26,12/3・17
     2016年1/7・14
     木曜日 10:30~14:00  全10回

〇講師  新海みどり

〇受講費 60,000(全10回/通し受講のみ)

〇主催  アレクサンダー・アライアンス・ジャパン・京都校

〇お申し込み
以下のメールフォームから、必要事項をご記入の上、お申し込みください。
イベント参加ボタンを押すだけでは正式なお申し込みになりません。
件名を『「アレクサンダー・テクニークを学びたい女性へ」ワークショップ』として、
1.お名前
2.ご住所
3.ご職業
4.メールアドレス
5.緊急連絡先(携帯電話番号など)

以上を明記の上、メールフォーム よりお申し込みください。
皆様のご参加、心よりお待ちしています。

※2015年7月8日の記事です。

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